قولنج چیست

یکی از عادت‌هایی که بیشتر مردم دارند و از لذت دادن آن احساس آرامش و حتی انرژی گرفتن می‌کنند، شکستن قولنج است. اما این عادت آن چنان که فکر می‌کنید نمی‌تواند برای انسان مفید و مفرح باشد. بر اساس مطالعات علمی که انجام شده است شکستن قولنج و همچنین تجربه قولنج‌های فراوان ممکن است منجر به بروز مشکلات سلامتی شود. همچنین قولنج تنها مخصوص دست یا گردن نیست و حتی معده شما هم دچار قولنج می‌شود.