گیاه خارمریم (Silybum marianum) گیاهی دارای گل‌هایی بنفش‌رنگ و بسیار زیباست. اما آنچه این گیاه را معروف و محبوب کرده است زیبایی آن نیست. تاثیر گیاه خارمریم برای درمان کبد چرب بوده که آن را بسیار مشهور و خاص کرده است.
ادامههر چند که روغن کنجد به اندازه روغن نارگیل یا روغن بادام شناخته شده نیست، اما برای مو فوق العاده است. روغن کنجد فواید زیادی برای پوست، مو و سلامتی بدن دارد. در هند از این روغن برای حفظ سلامت موها استفاده می شود. برخی از مردم موهای خود را مرتب با روغن ماساژ داده در حالی که دیگران گاهگاهی این کار را انجام می دهند. فرقی نمی کند جزء کدام دسته باشید، نمی توانید تاثیر فوق العاده ماساژ مو را نادیده بگیرید.
ادامهتنهایی مزمن چیزی است که بیشتر مردم با آن و یا با ترس از آن زندگی می‌کنند. علیرغم اینکه در دنیایی زندگی میکنیم که به لطف فضای مجازی، روابط در…
ادامهبیدارشو! بازم دیرت شده؟ گاهی اوقات آرزو میکنیم که کاش هرگز نیاز نبود با این مسئله صبحگاهی سر و کله بزنیم! اما چه می‌شد اگر هرگز به خواب نمی‌رفتیم؟ چه…
ادامهشما هر کاری می‌توانید انجام دهید! در یک دقیقه یک اثر هنری نقاشی کنید! هر زبانی را در یک ساعت یاد بگیرید! یک شرکت چند میلیارد دلاری را یک شبه راه اندازی کنید! و تا فردا بر دنیا حکم‌رانی کنید! پس چرا نشسته‌اید؟ چرا چیزی که میخواهید را انجام نمی‌دهید؟ در کودکی به اندازه کافی موتسارت گوش نکرده‌اید؟ برای رشد کردن به اندازه کافی سبزیجات نخورده‌اید؟ یا اینکه از تمامی پتانسیل مغزتان استفاده نمی‌کنید؟ میخواهید نحوه استفاده از تمام ظرفیت مغز را بدانید؟
ادامهبیدارشو! بازم دیرت شده؟ گاهی اوقات آرزو میکنیم که کاش هرگز نیاز نبود با این مسئله صبحگاهی سر و کله بزنیم. اما چه می‌شد اگر هرگز به خواب نمی‌رفتیم؟ چه می‌شد اگر روشی برای همیشه بیدار ماندن پیدا می‌کردید؟ تا چه مدت می‌توانید با بی‌خوابی دوام بیاورید؟ آیا می‌توانید روز پرباری داشته باشید؟ چه زمانی دیگران به شما خواهند گفت که به استراحت نیاز دارید؟ و دقیقا چه اتفاقی برای بدن شما می‌افتد؟
ادامهآیا تاکنون به تنفس خود دقت کرده‌اید؟ آیا می‌دانستید تنفس همه چیز زندگی شماست؟ با کنترل تنفس می‌توان کل زندگی را در دست گرفت و تمام بیماری‌ها را از بین…
ادامهما باید به دستگاه صوتی خود توجه خاصی داشته باشیم؛ چرا که باز هم مثل پرانایاما در یوگا، هیچ سازی مانند گلو وجود ندارد که بدن ما را برای ایجاد طنین و لحن آماده کند. در حقیقت، شما دارای یک ساز زهی در بدنتان هستید که در آن می‌دمید…
ادامه