کلید ESC را برای خروج فشار دهید

زیتون

طرز تهیه سالاد اسفناج با روغن زیتون

اسفناج یا اسپیناچ گیاه بومی ایران است که به دلیل دارا بودن مواد غذایی فراوان کشت آن امروزه در تمام دنیا معمول است. اسفناج از نظر داشتن ویتامین ب ۳ بسیار غنی است و داروی مهمی برای برطرف کردن بیماری پلاگر می‌باشد.

ادامه