کلید ESC را برای خروج فشار دهید

مایعات

چه غذاهایی برای دل درد مناسب هستند؟

غذاهای مفید برای دل درد را می شناسید؟ هنگامی که دچار دل درد شده اید آخرین کاری که ممکن است به آن فکر کنید غذا خوردن است زیرا فکر می کنید اگر غذایی بخورید حال تان را بدتر خواهد کرد. حتی انتخاب سخت تر خواهد شد اگر دچار اسهال و استفراغ شده باشید. اما بعضی از غذا ها هستند که ضمن رساندن مواد مغذی به بدن حال شما را بد نخواهد کرد. با خوردن غذا قوای بدنی قوی تر خواهد شد و راحت تر می توان با بیماری مقابله کرد.

ادامه

روزانه چند لیوان آب باید خورد و نخوردن آب چه تاثیری بر بدن دارد؟

در جهان ما آب تقریباً همه جا هست، و یک انسان عادی از ٪۶۰-۵۵ آب تشکیل شده است. حالا آب چه نقشی در بدن ما دارد، و برای اینکه تندرست بمانیم واقعاً باید چه اندازه آب بنوشیم؟ میا ناکامولی فواید آبرسانی را برای سلامتی شرح می‌دهد.

ادامه