سیگار برای سلامتی‌مان خوب نیست. این اخبار خوبی نیست — ما دهه‌ها است در مورد مضرات سیگار می‌دانیم. اما دقیقاً چگونه سیگار به ما آسیب می‌رساند و آیا بدن ما قادر به ترمیم در صورت ترک سیگار است؟ کریشنا سودیر اتفاقاتی که در بدن هنگام سیگار کشیدن و ترک آن اتفاق می‌افتد را شرح می‌دهد. با ویوین در ادامه مطلب همراه باشید.
ادامهیک روز صبح از خواب بیدار می‌شود و شما نیم‌نگاهی به قد و قامتش می‌اندازید، احساس می‌کنید قدش بلندتر شده و کمی هم آب زیر پوستش رفته! سروکلۀ چند تا جوش هم روی پیشانی و گونه‌هایش پیدا شده و در طول چند هفته، بدنش دچار تغییرات شگفت‌انگیزی گردیده است. آنگاه به خودتان میگویید که این بچه کی این‌قدر بزرگ شد؟
ادامهاز میکروبهای درون معده تان تا میکروبهای درون دهان و میان دندانهایتان. همه و همه درون بدن ما سکونت کرده اند. ما مامن میلیونها میکروب هستیم که در نهایت جمعیتی منحصر به فرد و انحصاری در بدنمان تشکیل داده اند. آنها به انجام فعالیتهای بدنمان کمک میکنند. جسیکا گرین و کارن گیلمین در این ویدئوی آموزشی بر اهمیت شناخت این ارگانیسمها و نقشی که در شکل دادن هر موجود زنده ی بزرگی دارند تاکید میکنند. با ویوین همراه باشید.
ادامهمثل همیشه شب با خیال راحت به تختخواب می‌روید و بدون اینکه برای فردا دغدغه‌ای داشته باشید می‌خوابید. صبح زود که از خواب بلند می‌شوید وقتی جلوی آینه می‌ایستید، از…
ادامهتبخال یک بیماری ویروسی است که ۷تا ۹ روز بدن شما را درگیر می‌کند و می‌تواند به دیگر نقاط بدن یا سایر افراد منتقل شود و آزاردهنده باشد. تبخال بر…
ادامهاغلب مردم بر این باورند که افراد دیابتی می‌توانند بدون خطر افزایش قند خونشان نوشابه‌های رژیمی حاوی شیرین کننده مصنوعی را مصرف کنند. این باور مبتنی است بر نظر انجمن…
ادامهمشروبخواران مایل‌اند عادت آنها سالم تلقی شود، اما چنین نگرشی به چند علت درست نیست نخست؛ اینکه الکل یک نوع سم است. اگر شک دارید از یک دانشجوی سال‌های نخست…
ادامهنوشابههای گازدار، جزء نوشیدنی‌های پر طرف دار در بسیاری از کشورهای دنیا، از جمله ایران هستند. مواد اولیه این نوشیدنی‌ها شامل آب، شکر و افزودنی‌هایی مانند رنگ، طعم دهنده‌ها و…
ادامه