نوشابه‌های گازدار تهدیدی بزرگ برای سلامتی کودکان
فسفر موجود در نوشابه‌های گازدار موجب اختلال در رشد کودکان و بروز بیماری راشیتیسم (نرمی استخوان) در آنها می‌شود. بیماری راشیتیسم، یک بیماری مربوط به رشد استخوان‌هاست که در نوزادان…
ادامهبهداشت و سلامت
چهار روش برای ترک اعتیاد به نوشابه در یک هفته
درست است که نوشابه‌های رژیمی، کالری و شکر کمتری در مقایسه با نوشابه‌های عادی دارند، اما آنها هم خالی از ضرر نیستند. شواهد کمی در مورد ارتباط نوشیدنی‌های رژیمی با…
ادامهنوشابههای انرژی‌زا چه عوارضی دارند؟
برخی کارشناسان معتقدند که تولید نوشیدنی‌های انرژی‌زا از ژاپن آغاز شد. در یک دوره پس از جنگ در این کشور، آمفتامین‌ها بسیار مشهور بودند اما در دهه ۱۹۵۰ میلادی، قانونی…
ادامهیوگا چطور می‌تواند به نفخ شکم کمک کند؟
یوگا راه و روش و هنر زندگی صحیح و سیستم یکپارچه‌ای برای سودرسانی به جسم، ذهن و روح است. انجام آساناهای رایج یوگا و تمرینات تنفسی در کنار استفاده از…
ادامهنقش تغذیه در بیماران تنفسی به چه شکل است؟
چرا تغذیه بیماران سوءتغذیه‌ای که بیماری تنفسی نیز دارند، اهمیت دارد؟ سوء تغذیه میزان مرگ و میر ناشی از بیماری‌های تنفسی را افزایش می‌دهد به‌ویژه نارسایی تنفسی با چندین مکانیسم…
ادامهچطور بیماری دیابت را تشخیص دهیم؟
سیستم‌های بهداشتی به این نتیجه رسیده‌اند که برای حفظ سلامتی جامعه و ارتقاء آن، خود به تنهایی نمی‌توانند اقدام کنند و تحقق سلامت جامعه منوط به همکاری مردم است. در…
ادامهنکاتی در مورد تغذیه ورزشکاران مبتلا به دیابت
همچون ورزشکاران غیر دیابتی، بهترین برنامه غذایی افراد دیابتی نیز با توجه به سن، جنس و نوع ورزشی که ورزشکار انتخاب کرده تنظیم می‌شود. کنترل قندخون ورزشکار مبتلا به دیابت…
ادامهبیماری دیابت و فصل زمستان و سرمای هوا
نتایج پژوهش‌ها نشان داده است که به طور کلی سطح HbA1c (میانگین سه ماهه قندخون) در فصل زمستان بالاتر از فصل تابستان است. از دلایل عمده این تغییر سطح خون…
ادامه