پودر کاکائو از تحت فشار قرار دادن دانه کاکائو و حذف کره یا چربی آن به دست می‌آید. در حال حاضر کاکائو به دلیل نقشی که در تولید شکلات ایفا می‌کند مشهور است. اما نتایج تحقیقات علمی جدید نشان می‌دهند که این ماده غذایی خوش طعم، دارای ترکیبات مهمی است که می‌تواند برای سلامت بدن ما بسیار مفید واقع بشود.
ادامهبیایید به کودکانمان رحم کنیم؛ بارها و بارها شده است که خود ما به‌عنوان یک انسان تکامل‌یافته از استرس‌های روزمره در محل کار یا محیط خانه دچار دردهای شکمی یا معده دردهای طولانی‌مدت شده‌ایم.
ادامههفتههای ابتدایی شروع مدرسه یا مهد کودک اهمیت بسیار زیادی در تداوم حضور کودک در این فضا دارد. اگر کودک شما از مدرسه فراری است، به سختی از شما دل…
ادامهداشتن موهای ابریشمی، صاف و نرم یک امتیاز درخشان در زیبایی ظاهری شماست که برخورداری از آن گاه با مراقبت و تغذیه به موقع موها صورت می‌گیرد و گاهی به صورت ژنتیکی به ما هدیه داده می‌شود اما شاید بعضی مواقع مشکل دقیقاً از همان جایی آغاز می‌شود که پروتئین و کراتین بیش از حد مورد نیاز به خورد موها می‌رود.
ادامهتمام دانه های کنجد بسیار مغذی هستند. دانه های کنجد حاوی ۴۰٪ تا ۶۰٪ روغن بوده و منبع غنی از مواد معدنی مانند مس و منگنز هستند. آنها همچنین حاوی منیزیم، کلسیم، فسفر، آهن، سلنیوم، ویتامین B1 و روی هستند و فیبر رژیمی و چربی های غیر اشباع آن کمتر است.
ادامهزمانی که برای اولین بار میخچه کف پا یا کنار آن را تجربه کردید، می‌توانید بگویید بزرگ شدید. میخچه یکی از عذاب‌آورترین مشکلات پوستی است که حرکات و عملکرد فرد…
ادامهاز میان کل صحبتهایی که درباره تغییرات اقلیمی شنیده‌ایم تقریبا به اندازه کافی در مورد اثرات روانشناسی زندگی در جهان در حال گرم شدن نشنیده‌ایم، این حرف بریت وری نویشنده علمی است. در این سخنرانی سریع، او به کنکاش درباره تغییرات اقلیمی که رفاه اجتماعی، معنوی و روانی ما را تهدید می کند پرداخته و نقطه شروعی را برای اقدمات لازم در این باره را ارائه می دهد.
ادامهاین روزها یکی از دغدغه‌های اصلی مردم به‌ویژه خانم‌ها رسیدن به تناسب اندام و جلوگیری از اضافه وزن است. شاید یکی از دلایل این امر، تغییر سبک زندگی آدم‌ها و ماشینی شدن زندگی‌ها باشد که فعالیت و جنب و جوش را از انسان‌ها صلب کرده و باعث اضافه وزن شده است. بسیاری برای جلوگیری از این کار خوراک خود را کم می‌کنند، بسیاری دیگر به ورزش روی می‌آورند. هر دوی این موارد خوب هستند، اما باید اصولی انجام شوند.
ادامه