کلید ESC را برای خروج فشار دهید

راه‌ها و روش‌های کاهش فشار خون بالا

آیا شما هم یکی از میلیون‌ها انسانی هستید که بدون اینکه بدانید با فشارخون بالا زندگی می‌کردید؟ شما تنها نیستید. بالا بودن فشارخون، که به هایپرتنشن (hypertension) نیز معروف است، رایج‌ترین بیماری قلبی عروقی است. فشارخون نیرویی است که خون در هنگام گردش در بدن، به دیواره شریان‌ها وارد می‌کند. همچون هوا درون چرخ یا آب درون شلنگ، خون نیز شریان‌های شما را پر کرده‌است.

ادامه

برای کاهش چربی مو از چه ماسکی استفاده کنیم؟

مو های چرب اصولا به موهایی گفته میشود که ترشح غدد چربی در آنها از یک حدی بیشتر بوده و همیشه خیس و براق به نظر می رسند البته یک چنین مو هایی زودتر از انواع دیگر کثیف شده و نیاز دارند هر روز شسته شوند و این موضوع می تواند سبب ناراحتی و آزرده خاطر شدن افراد گردد و وقت زیادی از انها بگیرد.

ادامه

۷ روش برای از بین بردن بوی بد دهان در خانه

بوی بد دهان مشکلی است که بعضاً باعث از دست دادن موقعیت‌های مهمی در زندگی افراد، مانند : قرارهای مهم کاری و عاطفی می‌شود؛ اما راهکارهای رهایی از این مشکل چیست؟ حتی شاید خود شما نیز این مشکل را داشته باشید اما متوجه آن نباشید!

ادامه