شیر، بهترین نوشابه ورزشی برای بدن انسان
در زمان فعالیت‌های ورزشی، بدن مقدار زیادی آب و الکترولیت از راه تعریق از دست می‌دهد و در صورتی که با مایعات مناسب جایگزین نشود، علایمی مثل خستگی شدید، گیجی،…
ادامهنوشابه
نوشابه‌های رژیمی چقدر قابل اطمینان هستند؟
اغلب مردم بر این باورند که افراد دیابتی می‌توانند بدون خطر افزایش قند خونشان نوشابه‌های رژیمی حاوی شیرین کننده مصنوعی را مصرف کنند. این باور مبتنی است بر نظر انجمن…
ادامهعادتهای آشامیدنی زیان بخش: مشروبات الکلی و نوشابه‌ها
مشروب‌خواران مایل‌اند عادت آنها سالم تلقی شود، اما چنین نگرشی به چند علت درست نیست نخست؛ اینکه الکل یک نوع سم است. اگر شک دارید از یک دانشجوی سال‌های نخست…
ادامهنوشابههای گازدار چه عوارضی دارند؟
نوشابه‌های گازدار، جزء نوشیدنی‌های پر طرف دار در بسیاری از کشورهای دنیا، از جمله ایران هستند. مواد اولیه این نوشیدنی‌ها شامل آب، شکر و افزودنی‌هایی مانند رنگ، طعم دهنده‌ها و…
ادامهنوشابههای گازدار تهدیدی بزرگ برای سلامتی کودکان
فسفر موجود در نوشابه‌های گازدار موجب اختلال در رشد کودکان و بروز بیماری راشیتیسم (نرمی استخوان) در آنها می‌شود. بیماری راشیتیسم، یک بیماری مربوط به رشد استخوان‌هاست که در نوزادان…
ادامهچهار روش برای ترک اعتیاد به نوشابه در یک هفته
درست است که نوشابه‌های رژیمی، کالری و شکر کمتری در مقایسه با نوشابه‌های عادی دارند، اما آنها هم خالی از ضرر نیستند. شواهد کمی در مورد ارتباط نوشیدنی‌های رژیمی با…
ادامهآیا نوشابه‌های انرژی‌زا مرگبارند؟
گزارش اخیر اداره غذا و داروی آمریکا به بررسی مرگ‌هایی پرداخته که احتمالاً در اثر مصرف نوشابه‌های انرژی‌زا رخ داده‌اند. اکنون سؤال اینجاست که آیا نوشابه‌های انرژی‌زا به راستی مرگبارند؟…
ادامهنوشابههای انرژی‌زا چه عوارضی دارند؟
برخی کارشناسان معتقدند که تولید نوشیدنی‌های انرژی‌زا از ژاپن آغاز شد. در یک دوره پس از جنگ در این کشور، آمفتامین‌ها بسیار مشهور بودند اما در دهه ۱۹۵۰ میلادی، قانونی…
ادامه