حرکتهایی برای رهایی از درد گردن
گردن یکی از بخشهای حساس بدن است. سبک زندگی امروزه و مشاغلی که اغلب حول و حوش تکنولوژی است ما را وادار میکند مدت زیادی به حالت قوز کرده در…
ادامه
گردن یکی از بخشهای حساس بدن است. سبک زندگی امروزه و مشاغلی که اغلب حول و حوش تکنولوژی است ما را وادار میکند مدت زیادی به حالت قوز کرده در…
ادامه