بارداری در واقع پروسه مادر بودن یک زن است و مادر بودن کاری دشوار اما در عین حال فرح بخش است. یک مادر عادی همیشه می خواهد فرزندان باهوش و سالم به دنیا بیاورد. برای دستیابی به این انتظار، مراقبت های بهداشتی و سلامتی در دوران بارداری بسیار مهم است.
ادامهمیوهها از جمله مواد غذایی هستند که در هر فصل، نوع مخصوصی از آنها خودنمایی می‌کنند؛ اما این مهارت کدبانوی خانه است که با هنرنمایی خود، پاسخ این خودنمایی را…
ادامهآیا می دانید زردآلو چه فوایدی برای سلامتی دارد؟ مزایای سلامتی زردآلو شامل کاهش یبوست، تقویت استخوان، تقویت متابولیسم، درمان درد گوش، درمان بیماری های پوست، درمان کم خونی، مبارزه با آسم، بهبود سلامت چشم، درمان تب، بهبود کیفیت خون، کمک به پیشگیری از سرطان و بهبود سلامت قلب است.
ادامهدر این ویدیو با ۲۱ ترفند خلاقانه از خوردن تا خرد کردن و استفاده از میوه‌ها آموزش خواهید دید.
ادامهمواد لازم برگه قیسی و آلبالو خشک از هرکدام یک پیمانه آلوبخارا، آلو قرمز خشک شده و زغال‌اخته از هر کدام یک پیمانه عدس نصف پیمانه نخود یک‌سوم پیمانه لوبیا…
ادامهمواد لازم میوه دراگون ۲ عدد انبه ۲ عدد توت فرنگی ۵۰۰ گرم کیوی ۲ عدد میوه کارامبولا ۲ عدد در صورت دلخواه آب لیموترش ۲ قاشق غذاخوری شکر ۱…
ادامهبروکلی یکی از سبزی‌های مفید از خانواده کلم است که سرشار از مواد مغذی و ویتامین‌هاست. نام بروکلی از یک کلمه لاتین brachium گرفته شده که به معنای شاخه است….
ادامهخرمالو که در غرب، سیب شرقی نیز نامیده می‌شود میوه‌ای است کروی شکل با پوست بسیار نازک که رنگ آن از زرد متمایل به نارنجی تا نارنجی پررنگ متغیر است….
ادامه