بیماری پوکی استخوان چیست و چرا به آن بیماری بی‌صدا می‌گویند؟
استخوان بافتی زنده در بدن است که دائماً جذب و جایگزین می‌شود. پوکی استخوان زمانی رخ می‌دهد که تولید استخوان‌های جدید با مرگ استخوان‌های قدیمی برابر نمی‌شود؛ به عبارت دیگر…
ادامهبهداشت و سلامت
چالش‌ها و راهکارهای پوکی استخوان در اثر شرایط کاری
انسان‌ها بیش از یک‌سوم زندگی خود را در محیط‌های کاری که دارای عوامل مخاطره‌آمیز است، سپری می‌کنند. در بخشی از اعلامیه اجلاس جهانی ریو در زمینه محیط و توسعه پایدار،…
ادامهشیره انگور چه خواصی دارد؟
خاصیت اصلی انواع شیره، انرژی زا بودن آن است و برای فصل زمستان که بدن به انرژی بیشتری برای گرم کردن خود احتیاج دارد، بهترین غذا محسوب می‌شود. شیره انگور…
ادامهغذا چگونه خلقیات ما را تغییر می‌دهد؟
اکثر ما به یک سبک غذایی عادت می‌کنیم وهمان را در پیش می‌گیریم. انسان‌های کمی پیدا می‌شوند که رویه غذایی خود را مدام تغییر دهند و تلاش کنند تا به…
ادامهبا مصارف درمانی روغن هسته انگور بیشتر آشنا شوید
روغن هسته انگور چه فایده‌هایی برای بدن ما به همراه دارد. مقابله با انواع سرطان، پیشگیری از پیری زودرس، محافظت از ریه‌ها، موهای شاداب، پیشگیری از بیماری‌های قلبی-عروقی، تقویت بینایی،…
ادامهفواید تغذیه‌ای و موارد استفاده از روغن انگور
روغن هسته انگور جزو گران قیمت‌ترین روغن‌های موجود در قفسه فروشگاه‌های مواد غذایی است. در حال حاضر در کارخانجات داخلی هم روغن هسته انگور با کیفیت تولید می‌شود. روغن هسته…
ادامهمزایای هسته انگور در درمان، ماساژ، تسکین و بازسازی پوست
انگور و مشتقاتی که از آن تولید می‌شود سال‌های سال است برای خواص غذایی و نیروی شفابخشی که دارند شناخته شده هستند. این میوه به این دلیل که از آنتی…
ادامهراهکارهای عملی تقویت سلامت روان در توان‌یابان
چگونه سلامت روان را در خود تقویت نماییم؟ برای پاسخگویی به این سؤال ابتدا می‌بایست ابعاد سلامت روان را بشناسیم. ابعاد سلامت روان چه هستند؟ خودپذیری از اصلی‌ترین ابعاد سلامت…
ادامه